Afrontamiento del estrés

Los ambientes laborales suelen conllevar situaciones complejas que llevan a las personas a sentir los efectos del estrés, esa enfermedad que desemboca en crisis emocionales y trastornos mentales que incapacitan, aumentan el costoso ausentismo y reducen la productividad

Es importante para el individuo y la empresa comprender el fenómeno del estrés, conocer las alertas y manejar estrategias de prevención y afrontamiento.